предпочитаю мп3... на моём аппарате звучит великолепно...
также не имею привычки разделать вспх по группам,но мелодию ставлю на конкретных людей свою...а именно, на начальство... желательно чтобы упоминались слова начальник или Boss...и т.д...
И вообще когда телефон лежит рядом...а это практически всегда,не успеваешь даже послушать мелодию...т.к берёшь трубку сразу...
А вообще я поставил себе прогу...чтоб мелодии в произвольном порядке играли при звонке... 
Предпочитаю mp3, закачиваю с компа или от других по Синезубу, для всех ставлю одну мелодию, не люблю разделять на группы. Сейчас на звонке стоит Pain vs Prodigy, как называется композиция - не знаю. На будильнике стоит DJ Alligator Project, как называется композиция тоже не знаю, но она спокойная такая, просыпаться хорошо, не бесит.
мой телефон без mp3, wav и прочего, поэтому старые добрые мидишки с 4мя инструментами. На звонки стоят две темы (по категориям) scooter - take a brake и scooter - trip to nowhere, на будильнике - 2unlimited - no limits, а на sms - harry potters theme (иногда меняю на "берегись автомобиля")
В качестве мелодий звонка использую в основном mp3 - конечно не песню целиком т.к. смысла в этом нет всё равно вызов дольше 30-60 секунд не идет ( а начало у песен не всегда удачное) - на каждого абонента своя. На будильнике стоит mp3 Иванушки Инт. - Тополиный пух.
На wap-сайте МТС скачала прикольную мелодию, которую использую на sms'ки, текст (произносится "загробным" голосом такой "Превед, тебе звонит медвед! Письмецо тебе пришло пиши скорей ответ!". 
seclub.ru
wap.siemens-club.ru
wap.galli.ru
wap.ru.samsungmobile.ru
wap.amobile.ru
wap.bodr.net
mbfan.ru
wap.mypuk.ru
wap.wab.ru(игры, картинки)
Берем любой эмулятор или wap-браузер(опера поддерживает) Находим то, что нужно, копируем ссылку и в качалку.. Как закачать в телефон, наверное объяснять не надо