Синтетические витамины, как бальзам нам на душу - купил и все думаешь вот теперь у меня блестящие волосы, здоровая кожа, крепкие ногти ну и вроде бы иммунитет сильнее чем был. Все фигня. Я на витаминах держалась долгое время, курсами как они советуют, но когда перестала принимать появилась перхоть, прыщики, лицо стало серое. Перешла на живые овощи и фрукты пусть даже магазинные... Не хочу поддерживать химическую фармацевтическую индустрию. я столько денег спускала на витамины, а нужно было лишь кушать побольше вкусных овощей и фруктов. <img src="/lookleft.gif" width="" height="" alt="<_<" title="<_
Ни БАДЫ, ни спирт не помогут нашему организму оздоровиться. А свежий воздух и натуральные продукты могут благоприятно на него повлиять. Извини, Секретик, но медицинский спирт не всегда панацея. Если в организме появилась боль, воспаление надо перестать его нагружать едой, да еще низкого качества. Есть исключения, когда человеку делают операцию без анастезии, наверное от болевого шока сердце может не выдержать и остановиться.
Может я не права, но себя и сына оградила от лекарств, бадов и витаминов. Простуду лечу народными средствами, а температуру у сына вообще не сбиваю, организм сам справляется. Не у всех хватает терпения и смелости, особенно когда это касается маленьких детей. Но замечаю в детском саду мой сыночек почти не болеет.
Молодец, Амчанка, сама выращивает продукты. 
Как эффективно сбросить вес, не садясь на изнурительные диеты и не подорвав свое здоровье? Верный способ, который используется с древних времен – это чай для похудения, широко востребованный сегодня у людей всех возрастов благодаря его удивительному эффекту. Экономный для бюджета и не вызывающий побочных эффектов, отзывы о котором весьма впечатляют, поможет избавиться от пышных форм в считанные недели, затратив при этом минимум средств.
Каков состав такого чая
Чай пуэр для похудения - это уникальный настой, составленный из множества различных растений. Вещества, содержащиеся в них, способствуют быстрому снижению веса, а в составе чая, или, если выражаться точнее – фиточая, присутствуют еще и специи, придающие ему неповторимый вкус.
Травяные чаи, которые применяются для снижения веса, не имеют в своем составе чайных листьев, либо содержат их в минимальном количестве. Главные ингридиенты фиточая – травы, к которым относят крапиву, мяту перечную, ромашку, хвощ, боярышник и некоторые другие.
Свойства чая
При изучении воздействия перечисленных растений на человеческий организм бросаются в глаза их мочегонные свойства – все они способствуют быстрому выводу жидкости из организма. Именно слабительный эффект – основное «оружие» большинства разновидностей чаев, цены на которые, благодаря простейшему составу, не кусаются. Некоторый эффект похудания можно получить и при правильном употреблении некоторых сортов обычного чая. Так, зеленый чай, привезенный из Китая, ускоряет обмен веществ благодаря высокому содержанию кофеина, а имбирным чаем можно стимулировать метаболические процессы – имбирь содержит эфирные масла.
Рецепты чая для похудения
Рецепт № 1. Заливаем кипящей водой листья березы, измельченные листья мать-и-мачехи и ежевичные листья в пропорциях 1:1:8 (стакана воды на 10 грамм смеси будет достаточно), и даем настояться в течение 10 мин. Выпиваем перед каждым обедом и завтраком по 1 стакану полученного отвара.
Рецепт № 2. Этот простейший рецепт идеально подходит для людей, страдающих от ожирения: необходимо смешать по 50 гр. цветков и листьев зверобоя, шишек хмеля листьев подорожника и тысячелистника, измельченных листьев стальника колючего и синей горечавки. Затем добавляем в полученный состав половину измельченного лимона и заливаем 600 мл кипятка. Выпиваем в день не более 75 гр. этого настоя.
Как быстро сбросить вес с помощью чая?
Травяной чай для похудения, несмотря на многочисленные восторженные отзывы, не даст мгновенного эффекта – пить травяной настой необходимо, наладив правильное питание и не забывая об активных физических нагрузках. Использовать чай из трав, не нарушив микрофлору кишечника, можно, употребляя его в течение 3-4 недель, но не более.
Тема не странная. Только для людей важна практическая ценность витаминов.
Так например четверка витаминов : Бэта-каротин, витамин С, витамин Е и Селен являются важнейшими антиоксидантами и в организме ведут борьбу со свободными радикалами. Если учесть, что мы испытываем сильнейший дефицит этих витаминов (причем даже витамина С), а Селен напрочь отсутствует в продуктах питания, то в нашем организме свободные радикалы делают свою черную работу - а именно разрушают клетки! Отсюда неудержимый рост заболеваемости сердечно-сосудистой системы, онко- , гормональный сбой и т.д. и высокая смертность даже в молодом возрасте. Только не спешите бежать в аптеку за поливитаминами, это та же химия - нужен натуральный продукт и он есть. Можем продолжить общение - пишите.